Forest Bathing Walk – Caminata de Terapia de Bosque en Español

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El Forest Bathing, también conocido como Shinrin-yoku en japonés, es una práctica que consiste en sumergirse en un entorno forestal para mejorar la salud y el bienestar. Esta es una caminata guiada que promueve la conexión profunda con nosotros mismos, la naturaleza y nuestro entorno a través de los sentidos. La práctica del Forest Bathing no requiere un objetivo específico más allá de la conexión con la naturaleza y la relajación. Se alienta a las personas a caminar sin prisa, a detenerse para observar y reflexionar, y a simplemente disfrutar del entorno natural sin distracciones digitales.

Detalles de la Actividad

#ForestBathing
Día: sábado 2 de marzo 2024
Hora: 9:30 AM – 12:00 PM. Por favor sea puntual
Dónde: Crosby Farm Regional Park – 2595 Crosby Farm Rd, St Paul, MN 55116
Parking: Free dentro del parque
Tiempo estimado: la actividad tendrá un tiempo estimado de 2.5 horas
Nivel de dificultad: fácil
Niños: Si, mayores de 8 años.
Mascotas: No.
Supported by Huellas Latinas
 Usar ropa adecuada al clima y traer hidratación.

• ATENCIÓN: Sólo debe registrarse un miembro de la familia e indicar cuantas personas le acompañarán en la actividad.
• NOTA: Este registro cierra el viernes  1 de marzo a las 4:30 PM. Luego nos pondremos en contacto con usted para los detalles finales de la actividad. Si no alcanzó a registrarse a tiempo, puede enviarnos un email a hola@huellaslatinas.com para avisarnos que irás a la actividad. Así podremos esperarte.
• CANCELACIÓN: Este evento podría ser cancelado en horas de la mañana del mismo día del evento dependiendo de las condiciones del clima u otros imprevistos.

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Forest Bathing, also known as Shinrin-yoku in Japanese, is a practice of immersing yourself in a forest environment to improve health and well-being. This is a guided walk that promotes deep connection with ourselves, nature and our environment through the senses. The practice of Forest Bathing does not require a specific objective beyond connection with nature and relaxation. People are encouraged to walk leisurely, stop to observe and reflect, and simply enjoy the natural environment without digital distractions.

Activity Details

#ForestBathing
Day: Saturday, March 2nd, 2024
Time: 9:30 AM – 12:00 PM. – Please be punctual
Where: Crosby Farm Regional Park – 2595 Crosby Farm Rd, St Paul, MN 55116
Parking: Free inside the park
Estimated time: the activity will have an estimated time of 2.5 hours
Difficulty level: easy.
Children: Yes, over 8 years old.
Pets: No
Supported by Huellas Latinas
 Wear clothes suitable for the weather and bring hydration.

• ATTENTION: Only one family member should register and indicate how many people will accompany you in the activity.
• NOTE: This registration closes on Friday, March 1st at 4:30 PM. Then we will contact you for the final details of the activity. If you were not able to register on time, you can send us an email to hola@huellaslatinas.com to let us know that you will go to the activity. So we can wait for you.
• CANCELLATION: This event could be canceled in the morning of the same day of the event depending on weather conditions or other unforeseen events.