Forest Bathing es una terapia en el bosque que implica una conexión profunda con nosotros mismos, la naturaleza y nuestro entorno a través de los sentidos. El programa de Forest Bathing ofrece la oportunidad de aprender una nueva forma de conectar con la naturaleza, reconociendo los beneficios significativos que esta práctica aporta a la salud física, mental y emocional de los individuos.

Estas actividades se llevan a cabo en parques locales, regionales y/o estatales, proporcionando una excelente oportunidad para establecer relaciones con personas nuevas, fortalecer amistades y fomentar el sentido de comunidad. Todas nuestras actividades al aire libre ofrecen un ambiente inclusivo y dan la bienvenida a personas de todas las razas, géneros, edades, nacionalidades, religiones, orientaciones sexuales y niveles de capacidad, así como a sus mascotas. Creemos que todos pueden beneficiarse, divertirse y aprender sobre la recreación en Minnesota.

No se requiere experiencia previa ni habilidades especiales para participar en este programa. Las actividades pueden o no incluir bebidas y snacks. Desde 2022, este programa ha sido desarrollado en colaboración con importantes socios como Minnesota State Parks and Trails y Motz Studios.